По тесту Цветовой тест Люшера на сайте Психологические тесты у меня следующие результаты:
Заключение Люшера
Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями
Первая выборка
Испытывает потребность освободиться от стресса. Жаждет мира, покоя, чувства удовлетворенности.
Вторая выборка
Имеет защиту от всего, что может опустошить или утомить его. Жаждет жизни, в которой он был бы в безопасности и чувствовал бы себя легко в физическом отношении, жизни свободной от каких-либо проблем или волнений.
Существующее положение вещей и уместное при этом поведение
Первая выборка
Чувственен. Склонен к наслаждению вещами, доставляющими чувственное удовлетворение, отвергает все безвкусное, пошлое и грубое.
Вторая выборка
Пытается улучшить представление о себе других людей, чтобы они отнеслись к его желаниям и потребностям благожелательно и проявили бы уступчивость.
Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведение
Первая выборка
Обстоятельства вынуждают его идти на компромиссы, сдерживать свои требования и надежды и временно отказываться от некоторых вещей, которых ему хотелось бы.
Вторая выборка
Hастаивает на том, что его цели реальны и упрямо к ним стремится, даже несмотря на то, что обстоятельства вынуждают его идти на компромиссы. В выборе партнера пользуется очень строгими критериями.
Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойства
Первая выборка
Физиологическая интерпретация
Стрессы, вызванные разочарованием, привели к возбуждению и тревоге.
Психологическая интерпретация
Стремится производить хорошее впечатление, однако, беспокоится и сомневается в возможности успеха. Считает, что он вправе получить то, на что он питает надежду и чувствует себя беспомощным и страдает, когда обстоятельства оборачиваются против него. Однако, лишь возможность неудач чрезвычайно его огорчает и это может привести даже к нервному истощению. Видит в себе жертву, которую ввели в заблуждение и чьим доверием злоупотребили, принимает этот вымысел за действительность и пытается убедить себя, что в его неудаче достичь какого-то положения и признания виноваты другие.
Коротко
Hеадекватное самооправдание (первая группа цветов характеризует компенсацию).
Вторая выборка
Физиологическая интерпретация
Подавляемое возбуждение, вызванное неудовлетворенностью его или неладящимися личными отношениями, может привести к раздражительности, вспышкам гнева или сексуальным неврозам. Возможны жалобы на сердце.
Психологическая интерпретация
Hеудовлетворяющие его взаимоотношения с каким-то человеком причиняют ему сильную боль. Считает себя бессильным вернуть былую близость и хотя бы какое-то подобие взаимного доверия, поэтому рассматривает ситуацию как угнетенное и несчастное состояное, которое он должен по-прежнему терпеть. Чувствует себя загнанным, возможно даже нервное истощение.
Коротко
Состояние беспомощного и раздражительного разлада (первая группа цветов нужна как компенсация).
Актуальная проблема или поведение, вызванное стрессом
Первая выборка
Истощение жизненной энергии сделало невыносимым какое-либо дальнейшее возбуждение или какие-либо требования к его "возможностям". Ощущение бессилия вызывает у него беспокойство и причиняет острую боль. Пытается найти спасение от всего этого в отказе от борьбы в поисках спокойной и мирной обстановки, в которой он мог бы прийти в себя в атмосфере доброжелательности и безопасности.
Вторая выборка
Истощение жизненной энергии сделало непереносимым дальнейшее возбуждение и какие-либо требования к нему. Ощущение бессилия вызывает у него беспокойство, раздражение причиняет острую боль, от которой он пытается избавиться, отказываясь от какого-либо дальнейшего прямого участия. Он ограничивает себя, надеясь при помощи осторожности, скрывая свою решимость, в конце концов добиться своего.
-
-
03.12.2014 в 16:17-
-
03.12.2014 в 16:17-
-
03.12.2014 в 16:19-
-
03.12.2014 в 16:29-
-
03.12.2014 в 16:35-
-
03.12.2014 в 16:42-
-
03.12.2014 в 17:19блин, ну ваще мне не нравится это все равно) хотя я считаю, что уже приличную работу над собой проделала, до нормального состояния еще очень далеко(
-
-
03.12.2014 в 17:25ну, меня правда недооценили)
а меня недолюбили(недоуделяли внимания). и я понимаю это головой, всё понимаю, а искоренить из себя не могу.
-
-
03.12.2014 в 17:34да как работаю, каких-то особых методик у меня нет) просто получается периодически так, что я осознаю какую-то проблему у себя или нездоровую реакцию на что-то и понимаю, что так дальше продолжаться не может, надо что-то менять. и даю себе установку на случай подобной ситуации, как нужно реагировать или относиться к чему-то.
если хочешь, могу даже пару примеров привести)
-
-
03.12.2014 в 20:28-
-
04.12.2014 в 15:06другой момент: я очень себя не люблю, и я это знаю. и когда случается что-то, даже если это не по моей вине, я начинаю себя ругать и обзывать. и извиняюсь часто не к месту. я решила это менять не так давно, до этого просто не совсем себе представляла, что мне нужно делать. стараюсь себя не ругать, даже про себя, а вслух так вообще табу на обзывательства себя. не извиняться без особой нужды - ну там если правда обидное что-то сказала или на ногу наступила. опять же, мне коллега рассказала несколько хороших советов, которые она на тренинге услышала, например, себе улыбаться почаще, в идеале вообще каждый час, отмечать свое настроение, каждое утро спрашивать себя "чем я порадую себя сегодня?". если что-то идет не так, я не думаю сразу, что это во мне проблема или со мной что-то не так, я просто стараюсь принять ситуацию и найти в ней положительные моменты для себя. проанализировать и сделать на будущее выводы.
а, еще нужно позволить себе быть собой. это очень важно. если тебя что-то парит или расстраивает, не нужно париться из-за того, что ты паришься. у меня это частая проблема. я испытываю негативные чувства, и меня это раздражает, а нужно позволить себе их испытывать. и не чувствовать вины, если мне они кажутся неуместными. это только мое, я не должна ограничивать себя, если мне хочется в этот момент ощущать именно эти эмоции. так гораздо проще пережить негатив и класть хуй на тех, кто говорит "ты слишком много паришься по мелочам") да какое вам дело до того, над чем и сколько я парюсь)
уф, ну как-то так.. это то, что навскидку вспомнила, так-то еще есть, конечно))
-
-
04.12.2014 в 17:19-
-
04.12.2014 в 17:23