16:04

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
как всегда самый точный тест.

Комментарии
03.12.2014 в 16:17

"Dude, suckin' at somethin' is the first step towards being sorta good at somethin'" - Jake the Dog, Adventure Time
какая я грустная блин
03.12.2014 в 16:17

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
Donkey, почему?
03.12.2014 в 16:19

"Dude, suckin' at somethin' is the first step towards being sorta good at somethin'" - Jake the Dog, Adventure Time
читать дальше
03.12.2014 в 16:29

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
03.12.2014 в 16:35

Если мы будем вместе, нам никогда не будет скучно. Это я тебе обещаю.
этот тест считает, что у всех стресс ХД
03.12.2014 в 16:42

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
Honey_Pony, и что всех недооценили) с другой стороны, у всех и правда стресс и все не самые оцененные)
03.12.2014 в 17:19

"Dude, suckin' at somethin' is the first step towards being sorta good at somethin'" - Jake the Dog, Adventure Time
Ozariya, ну, меня правда недооценили) с родителями все плохо было, да и сейчас не очень, с отцом постоянно ругаюсь на тему того, что он меня только критикует и больше ничего. так что да, все проблемы из детства же.
блин, ну ваще мне не нравится это все равно) хотя я считаю, что уже приличную работу над собой проделала, до нормального состояния еще очень далеко(
03.12.2014 в 17:25

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
Donkey, вот-вот, все проблемы из детства. а если не секрет, ты как работаешь над собой?
ну, меня правда недооценили)
а меня недолюбили(недоуделяли внимания). и я понимаю это головой, всё понимаю, а искоренить из себя не могу.
03.12.2014 в 17:34

"Dude, suckin' at somethin' is the first step towards being sorta good at somethin'" - Jake the Dog, Adventure Time
Ozariya, да то же самое. недолюбили, потому что родителей у меня считай не было)
да как работаю, каких-то особых методик у меня нет) просто получается периодически так, что я осознаю какую-то проблему у себя или нездоровую реакцию на что-то и понимаю, что так дальше продолжаться не может, надо что-то менять. и даю себе установку на случай подобной ситуации, как нужно реагировать или относиться к чему-то.
если хочешь, могу даже пару примеров привести)
03.12.2014 в 20:28

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
Donkey, хочу
04.12.2014 в 15:06

"Dude, suckin' at somethin' is the first step towards being sorta good at somethin'" - Jake the Dog, Adventure Time
ну, смотри, когда я была маленькая, то меня из равновесия могла вывести просто любая мелочь. я была очень обидчивая и все принимала слишком близко к сердцу. когда я подросла, то в какой-то момент подумала о том, что если так и дальше будет продолжаться, то у меня просто случится нервный срыв и я попаду в больницу. оно мне надо? совсем не надо. и поняла, что надо бы как-то уменьшить градус переживаний и хотя бы на всякую ерунду стараться забивать) получается пока не отлично, но я стараюсь. быть эмоциональным человеком тяжело - любое событие, мало-мальски выходящее из ряда вон, во мне вызывает всплеск) контролировать тяжело, поэтому меня многие не понимают.

другой момент: я очень себя не люблю, и я это знаю. и когда случается что-то, даже если это не по моей вине, я начинаю себя ругать и обзывать. и извиняюсь часто не к месту. я решила это менять не так давно, до этого просто не совсем себе представляла, что мне нужно делать. стараюсь себя не ругать, даже про себя, а вслух так вообще табу на обзывательства себя. не извиняться без особой нужды - ну там если правда обидное что-то сказала или на ногу наступила. опять же, мне коллега рассказала несколько хороших советов, которые она на тренинге услышала, например, себе улыбаться почаще, в идеале вообще каждый час, отмечать свое настроение, каждое утро спрашивать себя "чем я порадую себя сегодня?". если что-то идет не так, я не думаю сразу, что это во мне проблема или со мной что-то не так, я просто стараюсь принять ситуацию и найти в ней положительные моменты для себя. проанализировать и сделать на будущее выводы.

а, еще нужно позволить себе быть собой. это очень важно. если тебя что-то парит или расстраивает, не нужно париться из-за того, что ты паришься. у меня это частая проблема. я испытываю негативные чувства, и меня это раздражает, а нужно позволить себе их испытывать. и не чувствовать вины, если мне они кажутся неуместными. это только мое, я не должна ограничивать себя, если мне хочется в этот момент ощущать именно эти эмоции. так гораздо проще пережить негатив и класть хуй на тех, кто говорит "ты слишком много паришься по мелочам") да какое вам дело до того, над чем и сколько я парюсь)

уф, ну как-то так.. это то, что навскидку вспомнила, так-то еще есть, конечно))
04.12.2014 в 17:19

Я - женщина, а значит я на кухне, ой, простите, актриса.
Donkey, я тебе написала большой ответ, но он не сохранился, огромная молодец, что все это делаешь, спасибо, что написала! я тебе еще отвечу, чуть позже)
04.12.2014 в 17:23

"Dude, suckin' at somethin' is the first step towards being sorta good at somethin'" - Jake the Dog, Adventure Time
Ozariya, эх) хорошо, я буду ждать)